Kom og besøg Vejgaard Gymnastikforening til IDRÆTSMØDET

LØRDAG

10:00 - 16:00

Havnefronten - Utzonparken

Vejgaard Gymnastik

Beskrivelse:

Du kan deltage i 3 forskellige workshops:

- På Rytme, Dans og Flow 13-17 år, viser instruktørerne et lille udpluk af ting der kan indgå i en normal træning på rytme dans og flow fra Vejgaard Gymnastikforening. Holdet er åbent for alle uanset niveau. Vi skal blandt andet lære en lille sekvens som gymnasterne lærte sidste år. Kom endelig og vær med! 

- Vi byder også Velkommen til Groove 16+

Groove er dans på din måde. Du kan ikke gøre noget forkert, fordi du danser som DIN krop kan holde til. Vi er fælles om rytme og trin, men der er ingen højre og venstre og kun 2-3 forskellige trin i hvert nummer. Vi danser alle genre - bare fordi vi kan og har lyst. 

Husk! 

Ingen tager sig af, hvordan DU ser ud!

Ingen kan gøre det for dig! 

DIN måde er den rigtige måde for dig! 

Du SKAL gøre det anderledes! 

Alt dette er kun gode ideer indtil du gør det. 

- Sidst men ikke mindst, senioridræt 60+

Workshoppen vil bestå af en kort opvarmning, en lille cirkeltræning og til sidst udstrækning. Træningen er sat op, så du kommer hele kroppen igennem, lige fra ben til mave og til arme. 

Der er plads til alle på holdet, så er du nybegynder eller erfaren så kom og deltag i holdet, som Vejgaard Gymnastikforening har sammensat. 

Vi glæder os til at se dig - og du er også velkommen til bare at komme og se på og få svar på eventuelle spørgsmål :-)

FØLG os og bliv opdateret

 OP