DGI-Huset inviterer til GRATIS holdtræning under IDRÆTSMØDET

FREDAG

06:00 - 18:00

Nordkraft

DGI-Huset

Beskrivelse:

I anledning af Idrætsmødet inviterer DGI-Huset i Nordkraft til et væld af forskellige og GRATIS holdtræninger fredag-søndag.

Der er reserveret 10 pladser på alle hold til Idrætsmødets deltagere, der besættes efter først til mølle princippet.

Deltagerne skal være tilstede 5 min før holdstart, og skal blot identificere sig som Idrætsmøde deltager hos instruktøren på det pågældende hold.

DET KRÆVER IKKE TILMELDING AT DELTAGE FOR IDRÆTSMØDE DELTAGERE - I SKAL BARE MØDE OP I DGI HUSET.

Det meste holdtræning foregår på niv. 6, men man kan altid orientere sig på DGI-Husets infoskærm på niv. 4 ved indgangen til DGI Hallen/DGI Husets reception.

Fredag:

06.00-07.00 – BodyPUMP

06.15-07.00 - Express Yoga

07.00-08.00 - MorgenYoga

08.15-09.15 - Fabulous Friday Yoga

08.30-09.30 - Bodytoning

09.30-10.30 - Stærk mave og ryg

16.00-17.00 - Hatha- og Mindfulness Yoga

16.15-17.15 - BodyPUMP

16:15-17.15 - BodyCOMBAT

16.30-17.30 - Spinning

17.15-17.45 - CXWORX

 

Til info er receptionen bemandet fredag kl. 8:30-14:00.

Læs mere om holdene her: https://dgihusetnordkraft.dk/sport-fitness/din-traening/holdbeskrivelser/

Vi ses til gratis holdtræning i DGI-Huset i Nordkraft!

FØLG os og bliv opdateret

 OP