Workshop omkring løbeskader, efterfulgt af mulighed for deltagelse i løbetur

SØNDAG

11:00 - 12:00

Sundhedshjørnet

Jomfru Ane Parken Legeplads - Havnefronten

Lars Henrik Larsen - UCN Fysioterapiuddannelsen

Beskrivelse:

Løb indgår i de fleste sportsudøveres træning og/eller konkurrence, men løbeskader er meget hyppige. Årsagssammenhængene er komplekse, men flere studier tyder på at optimering kan reducere load og optimere præstationen.


Workshop med teoretisk indføring i løbets motoriske kontrol og biomekanik, samt metoder til optimering. Herefter mulighed for løbetur med fokus på tekniktræning med guiding og feedback fra fysioterapeuter og fysioterapeutstuderende.

FØLG os og bliv opdateret

 OP