Få gang i den sunde livsstil efter fødslen

SØNDAG

10:00 - 11:00

Sundhedshjørnet

Jomfru Ane Parken Legeplads

Emma Kaalund – Cand. scient. i Idræt og efterfødselsansvarlig hos Fisker Performance og Sundhedsteamet Horsens

Beskrivelse

Som personlig træner og efterfødselsansvarlig har Emma hjulpet mange kvinder tilbage i form efter fødslen, og med et speciale i træning under og efter en graviditet står Emma klar til dele ud af sin viden om, hvordan man opretholder en sund livsstil efter fødslen og kommer tilbage i form. Oplægget kommer omkring træning, kost og vaneændringer, og til sidst vil der være mulighed for at stille spørgsmål.

FØLG os og bliv opdateret

 OP